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ケアサポ通信

梅雨明けぇ~(^0^)/

皆様こんにちは
鹿児島もついに本日「梅雨明け」いたしました
いよいよ夏本番ですね
今日も暑いです!!
水分・塩分しっかりとって、栄養・休養・運動のバランスをしっかりと、そして熱中症や脱水症の予防していきましょう♪
青々とした空がまた夏らしく写真を撮ってみました
も少し上手に撮れるようになりたいです(><)
皆様にとって幸せいっぱいの夏になりますように(^0^)

 

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